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Tous les posts
Retour des tremblements de main
Je n'ai pas Parkinson, je ne bois pas trop de café et je ne suis pas spécialement nerveuse. Et pourtant je tremble des mains. Rien...
il y a 4 jours3 min de lecture
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Petite victoire sur ma dysfonction exécutive
Hier j'ai fait cuire des pâtes. Dans une casserole, avec de l'eau bouillante, comme n'importe quelles pâtes. C'est un acte très anodin et...
20 avr.3 min de lecture
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Livre : Soyez Réhab, Guide pratique de réhabilitation psychosociale
Qu'est-ce que la réhabilitation psychosociale et qu'est-ce que le rétablissement en santé mentale ? Peut-on faire des projets quand on a...
20 avr.2 min de lecture
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Parler d'autisme, de bipolarité ou des deux ?
Il n'y a rien d'automatique à parler de ses troubles psy et je me suis rendue compte que même quand j'en parlais je ne choisissais pas...
15 avr.6 min de lecture
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Vais-je prendre un traitement pour la bipolarité à vie ?
Quand on m'a prescrit pour la première fois un traitement thymorégulateur suite à mon diagnostic, je ne me suis pas réellement posé la...
9 avr.4 min de lecture
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Gérer une hypomanie quand elle survient
Je ne sais pas si c'est à cause du printemps ou du stress des dernières semaines mais voilà, je suis objectivement un peu trop joyeuse...
8 avr.5 min de lecture
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Bipolarité : concrètement, qu'est-ce que cela signifie ?
J'ai déjà évoqué des symptômes en lien avec mes phases mais, de la même manière que mon post sur l'autisme , je voulais revenir sur ce...
31 mars6 min de lecture
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Emoods : mon appli de suivi de l'humeur
"Ce serait bien de remplir à nouveau Emoods". A chaque fois que ma psy m'a dit cela, c'était pour signifier la même chose : elle sentait...
28 mars3 min de lecture
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Participer à un groupe de psychoéducation
Récemment, ma psychiatre m'a proposé d'intégrer un programme de psychoéducation sur la bipolarité. J'étais alors dans une période où...
16 mars5 min de lecture
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